Penktadienis! Savaitgalis ant nosies :) Kažkada tai buvo viena mėgstamiausių mano dienų, o dabar auginant mažiuką namuose - visos dienos kone vienodos :) Taip jau yra, kad nuo rutinos nepabėgsi, užtat bent valgyti galiu skaniai ir įvairiai ir lengvai laikytis savo plano :)
Penktadienio meniu:
Pusryčiai: avižinė košė, pagardinta bananu, trinais juodaisiais serbentais ir riešutų sviestu
Pietūs 1: keptas upėtakis, rudieji ryžiai, salotos iš romaninės salotos, agurko, saliero ir obuolio
Pietūs 2: Kepta vištienos krūtinėlė, saldžioji bulvė, avokadas ir agurkas
Pietūs 3: spageti makaronai, su brokoliais, vištiena ir alyvuogės
Vakarienė: salotos iš pomidoro, agurko, fetos, pagardinta krapais, aliejumi ir balzamiko actu bei pipirais
Na labai skani diena! O žiūrint į foto man taip gražu visos šitos spalvos :) Ir dar labai džiaugiuosi, kad jau įpratau valgyti mažomis porcijomis - dingsta jausmas, kad norėtųsi dar kažką sukramsnoti, o apie saldumynus prie kavos iš vis pamiršau :)
Tiesa kavą geriu - 1 puodelis per dieną, be cukraus, bet su pienu :)
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą