Trylikta diena, kai vykdau savo "misiją" ;) Vis daugiau mano aplinkos žmonių sužino, kad laikausi mitybos plano ir kiek daug palaikymo iš visų sulaukiu :) Ir klausimų kas su kuo ir kodėl :) Smagu, kad ne aš viena noriu pasitikti pavasarį gražesnė, sveikesnė ir energingesnė :)
Antradienio valgiaraštis:
Pusryčiai: Omletas iš 2 kiaušinių su svogūnu, špinatais ir pomidoru
Pietūs 1: troškinys iš grikių, stirnienos, brokolių ir alyvuogių
Pietūs 2: kepta menkė, baltieji ryžiai, avokadas, pomidoras
Pietūs 3: obuolys
Vakarienė: varškė sumaišyta su pasukomis ir trintu bananu, pagardinta vyšniomis
Jau antrą kartą man suvalgius liesos žuvies - kažkodėl sustoja skrandis :( Nežinau, ar čia sutapimas ar suvalgau maistą per greitai.. Taigi vietoje trečiųjų pietų, kada planavau VĖL valgyti žuvies - suvalgiau obuolį :) Ir ta rūgštelė buvo toks skanumas, toks gyvenimo džiaugsmas - nemoku apsakyti :D Taigi su liesa žuvim panašu kartais nedraugauju..
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą