Trečia diena - entuziazmas dar a nei kiek neišblėsęs! Kuo labai džiaugiuosi :)
Savaitgaliais valgyti sveikai ir neužkandžiauti man būna sunkiausia - vakarais taip ir norisi pakramsnoti ko nors saldaus žiūrint filmą, o jei užsuka draugai - tai čipsams, sūriui ar vytintoms dešrytėms aš negaliu atsispirti :) O šį kartą pavyko!
Šeštadieniu meniu :)
Pusryčiai: Chia sėklos brinkintos piene, bananas ir riešutų sviestas
Pietūs 1: vištiena, grikiai ir salotos: pomidoras, avokadas, iceberg salota
Pietūs 2: salotos iš icebergo, morkų ir kepto upėtakio
Pietūs 3: kepta lydeka, grikiai, pomidoras ir apvirti brokoliai
Vakarienė: Varškė, trinti juodi serbentai, riešutų sviestas
Šią dieną man buvo daug naujienų ir pirmą kartą valgytų produktų :) Pirmiausia, tai brinkintos chia sėklos - esu apie jas skaičiusi ir mačiusi receptų kituose blogose, bet pačiai neteko išbandyti. Ir pasirodo visai skanu! Taip pat pirmą kartą ragauju riešutų sviestą :D O geriausia, kad jį pasigaminau pati! Nes kaip tyčia močiutė anūkams lauktuvių atvežė didžiausią maišą žemės riešutų :)
Na ir labiausiai nerimavau, kaip man seksis valgyti vakarienę - nes sausa varškė manęs visai nežavėjo, tačiau kaip nustebau, kad ją pagardinus visai skanu valgyti - aišku nepavadinsi to patiekalu, o greičiau lengvas užkandis, bet sučepsėjau su malonumu :)
p.s. ir kaip gerai turėti šaldiklyje prisišaldžius įvairių uogų :)
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą